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大学バスケットボール選手 9ヶ月間週4日、1日2時間 体力テスト・シュート成功率比較
通常練習(12名) ヨガを取り入れた練習13名
ヨガジェネレーション yogageneration (yoga-gene.com)から引用 参考資料
Keaney LC, et al, frontiers in physiology, 2019
1.Brinzak S.S., et al, Padagonics psychology, 10, pp.3-6, 2013 Bühlmayer L, et al, Sports Medicine, 47(11):2309-2321, 2017
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